“Nuoto da 39 anni con pause saltuarie in diverse piscine di Napoli. La piscina Ecumano Space è la prima che ho verificato con l'acqua a temperatura giusta ed accogliente al tuffo! Come sentirsi dire: "Benvenuto"!
Enrico MecheriClient
Angoli della struttura curati nei minimi dettagli e dal design moderno. Piacevole la pausa al bar con poltrone relax e tavolini.
Consigliatissimo!”
“È un centro fitness albergo. Io giudico la palestra. Ottima spaziosa e luminosa con una terrazza. Gli istruttori sono tutti cordiali e preparatissimi. Anche la piscina con tettuccio Pri ile è molto ben curata. I servizi quali spogliatoio, bagni e docce sono sempre puliti. Anche la reception è guidata da un gruppo di persone sempre disponibili a risolvere ogni tipo di problema.”
Giuseppe SportelliClient
“Struttura molto bella, pulita e uno spazio che non ti aspetti nei decumani.
Sonia Del SantoClient
Hanno anche uno shop interno.
Si effettuano anche lezioni individuali per bambini”
Lunedi-Mercoledi-Venerdi : dalle ore 07:00 alle ore 14:00 e dalle ore 20:30 alle ore 21:30
Martedì e Giovedi : dalle ore 07:00 alle ore 15:00 e dalle ore 19:5o alle ore 21:30
Sabato : dalle ore 08:00 alle ore 14:00
Domenica : dalle ore 8.00 allo ore 13.00
Una scuola nuoto nel cuore della città di Partenope, adatta a tutte le esigenze...bambini, ragazzi ed adulti! La nostra struttura grazie all'associazione alla FIN (FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO) può vantare anche una sezione di agonisti di tutto rispetto che tutti gli anni collezionano risultati importantissimi su scala nazionale.
I benefici del nuoto in piscina.
Nuotare con regolarità abbassa la frequenza cardiaca a riposo, abbassa la pressione sanguigna e permette di aumentare la gettata cardiaca, riducendo il rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, viene consigliato come attività fisica aerobica per migliorare il metabolismo.
Il nuoto un'attività che sviluppa soprattutto le braccia, le spalle, pettorali, addominali e dorsali. Il nuoto porta quindi grandi vantaggi a tutto il busto. Ma nuotare non solo fa bene al rafforzamento muscolare, è anche un ottimo esercizio per migliorare il coordinamento tra braccia e gambe.
